Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2163 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 255,40g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Abendessen: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Casa Tarradellas Pizza Romana, Galbani Burrata. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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