Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Cremiger Joghurt Mild, Nussmischung, Orangen, Äpfel, Banane. Mittagessen: Layenberger Slim Shake Schoko-Nuss, Mandel Drink Natur. Abendessen: Layenberger Slim Shake Schoko-Nuss, Mandel Drink Natur. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nathi1194's Gewichtsverlauf
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