Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1238 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hafer Flocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Edeka Feta, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Brunch Tomate & Ricotta, Bellasan Pflanzencreme, Champignons, Tomaten, Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Monster Rehab Peach, Red Bull Summer Edition Wassermelone , Westcliff Zitronentee. mehr...
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Nathi1194's Gewichtsverlauf
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