Fru Äpple's Notizen, 13 Sep 21

.. Redo för en ny vecka.. vet dock att vågen inte kommer visa lika stor skillnad.. det skall bli kul om det går åt rätt håll!.. v 36 = från 72.2 till 69,8 🤩👌🏼
69,8 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
366 kcal Fett: 10,25g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 33,44g.   Frühstück: Nutrilett Smart Meal, Kaffe med Mjölk. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. mehr...
2221 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
kör du någon fastetid nu? vad tycker du om det idag? 
13 Sep 21 vom Mitglied: ullis swe

     
 

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