Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1883 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Café con Leche de Soja, Pan de Centeno. Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Emmental, Pan de Centeno, Ensalada. Abendessen: DIA Helado de Vainilla y Caramelo, Vemondo Lasagne Soya Ragu. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hummus Classic, Bicentury Tortitas de Maíz, Peras, Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edu uve's Gewichtsverlauf
|