Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
2339 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 180,93g | Kohlh: 235,89g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Петруха Мякоть Бедра, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Arla Сыр Натура Light. Mittagessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Рококо Филе Цыпленка, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|