Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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124,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1210 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Osem Israeli Matzah, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Shirakiku Pork Gyoza, Vegetable Tempura, Tiger Thai Tempura Shrimp, California Rolls. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Orange Juice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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