Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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485 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Pastel de Limón, Gnocchi Maketxu. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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