Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1146 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Strawberries , Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Campbell's Tomato Soup, Mashed Potato. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Catelli Garden Select Tomato & Basil , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Tropicana Apple Juice. Snacks/Sonstiges: Doritos Zesty Cheese, Magnum Double Caramel, Isopure Protein Powder, Strawberries , Lactose Reduced 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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