Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1637 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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