Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1242 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Jumbo Gemengde Groenten, Vis Marine Wilde Zalmfilets. Abendessen: Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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