Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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881 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Plantains , Now Better Stevia, Tea Unsweetened, Milk, Feta Cheese , Olives, Cheddar Cheese , Bell Peppers, Egg, Mature Onions. Mittagessen: Pineapple Juice. Abendessen: Pineapple Juice, Plain Yogurt, Eggplant , Chicken Drumstick, Brown Rice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Toffee201's Gewichtsverlauf
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