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Comí t e r r i b l e esta semana, por ende, era totalmente esperable jajajaja así que no queda más que seguir trabajando y cuidándose de la mejor forma posible ☺️.
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1314 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Nestlé Coffee-Mate Original, Iansa Azúcar Rubia. Mittagessen: Lider Arroz Grano Largo Ancho , Bistec. Abendessen: Zapallo Italiano, Bistec, Palta, Betarraga, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Sembrasol Maní Tipo Japones, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Ambrosoli Loop, Ambrosoli Gomitas Flipy. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NachitaFlores's Gewichtsverlauf
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