Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1787 kcal
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Fett: 119,86g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 26,75g.
Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Castelo Vinagre Balsâmico, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Chicória, Peito de Frango, Alcatra. Abendessen: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Alcatra. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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