Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1401 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Ja! Speisequark , Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Глобус Свекла Отварная, Ашан Лук, Сам Самыч Пельмени Домашние. Abendessen: Horeca Select Бальзамический Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Vici Семга Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Oriflame Протеиновый Батончик, Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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my purpose's Gewichtsverlauf
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