Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1261 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Uno Sandviç Ekmeği, Patates Kızartması. Mittagessen: Muz, Erikler. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Bezelye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mervelious's Gewichtsverlauf
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