Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 15,54g.
Frühstück: Aldi Smoked Streaky Bacon, Aldi Norpak Lighter, Bread machine ph, Aldi Double Cream. Brunch: Rooibos. Mittagessen: Aldi Double Cream. Nachmittagstee: Aldi Double Cream. Abendessen: Aldi Double Cream, Red Table Wine , Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Aldi Mixed Leaf Salad, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Snacks/Sonstiges: Aldi Double Cream, Water . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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