Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1067 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: 皇樓 鳳黃酥, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 裕珍馨 紫玉酥, 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 7-11 水煮蛋, 紅豆薏米粥. Snacks/Sonstiges: 水梨. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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