Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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124 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1498 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Gamesa Florentinas , Té (Infusión), Huevos a la Mexicana, Arroz a la Mexicana. Mittagessen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tarta de Jamón y Queso. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico. Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Lechuga, Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juanarzate57's Gewichtsverlauf
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