Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2319 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 349,57g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Van de Kamp's Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Van de Kamp's Split Top Wheat Bread, Peanut Butter, Healthy Choice Lemon Pepper Fish, Air Popped Popcorn, Arctic Circle Courtesy Cone. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cranberry Delight Trail Mix, santiam cream style corn, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Great Value Saltine Crackers. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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