Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味. Abendessen: ローソン 元気豚のカツサンド, カゴメ 野菜生活100, セブンイレブン ヤンニョムチキン, フジッコ ひじき煮, ドトールコーヒー ミラノサンドA. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
|