Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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820 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 86,30g.
Mittagessen: 聯馥食品 水滴巧克力50%, Natierra Organic Raspberries, 哈肯舖 義式杏仁脆餅, 新來源 韓式泡菜, 蔬特羅 豌豆分離蛋白飲 抹茶風味, Myprotein 天然巧克力乳清, 全聯 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, So Good 無糖杏仁奶, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 全聯 香草布丁起士蛋糕, 萵苣, 紫番薯, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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