Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1220 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 87,99g.
Mittagessen: Migros Ceviz İçi, Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Granny Smith Apples, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Dardanel Zeytinyağlı Türlü, Ta!Da! Biberiyeli Haşlanmış Patates, Pınar Misket Köfte. Abendessen: Olive Oil , Dardanel Light Ton Balığı, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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