Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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379 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 11,84g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Грецкие Орехи, Голубика, Ежевика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Sonstiges: Вимпак Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Inn@0309's Gewichtsverlauf
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