Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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952 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: 7-11 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 地瓜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 味王 蔬食紫菜湯, 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 7-11 天香樓mini辣炒雞烤飯糰. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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