Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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953 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: 義美 堅果亞麻仁燕麥, 紅牛聰勁 乳清蛋白-可可風味. Mittagessen: 水煮蛋, 辣炒年糕. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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