Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1739 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 215,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Здравник Цикорий Растворимый, Чернослив Свежий. Mittagessen: Plan B Шоколад с Фундуком и Изюмом , Bosca Безалкогольное Шампанское . Abendessen: Меренговый Рулет, Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Иришка 84's Gewichtsverlauf
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