Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1138 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Кавказский Долгожитель Мацони, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Макароны, Балтимор Кетчуп Цыганский. Abendessen: Пепси Пепси Вайлд Черри, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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