Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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921 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: 효소원 효소원, 티젠 콤부차. Mittagessen: 이마트 BLT샌드위치. Abendessen: 랩앤뷰티 뉴티 차전자피 식이섬유, 노브랜드버거 치킨시저샐러드, 감동란 감동란. Snacks/Sonstiges: 사과 (껍질 제외), 길림양행 군옥수수맛 아몬드. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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