Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1184 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Havuç, Kaymak, Mercimek Ekmeği, Göbek Marul. Abendessen: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Bim Kazandibi, Dondurma, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Parija007's Gewichtsverlauf
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