Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1382 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 200,87g.
Frühstück: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Tesco Plums, Tesco Ginger Nuts, Tomatoes, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Coleslaw Salad Dressing. Abendessen: Fried Egg , Mash Direct Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Potatoes. Snacks/Sonstiges: Morrisons Eat Smart Prawn Cocktail, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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