Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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761 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 67,78g.
Mittagessen: Frango Assado, Tomates Cereja, Alface, Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Fresco, Queijo Fresco, Sadia Mortadela, Hellmann's Maionese, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Farelo de Aveia, Omelete, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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