Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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92 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1223 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 23,51g.
Frühstück: Caldo de Pescado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aceite Vegetal, Zanahoria, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pescado Frito. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JavichoBar's Gewichtsverlauf
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