|
Бери от жизни НЕ ВСЁ! Не унесешь))
Бери только ЛУЧШЕЕ!!!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пружаны Сыр Грювер, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташечка77's Gewichtsverlauf
|