Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 109,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1341 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 鮮饗家 日式風味蟹味棒, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 白飯, 鱻好美 巴沙魚片. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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