Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Kacang Panggang Vegetarian, Tempe Goreng. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Rujak Cingur. Abendessen: Kacang Tanah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nenk_indri's Gewichtsverlauf
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