Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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550 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Kaşarlı Tost. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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