Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
2257 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 169,18g | Kohlh: 268,16g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива, Лента Яблоко. Mittagessen: Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Пицца на творожном тесте 🔥😎, ВкусВилл Говядина Отварная, Barilla Макароны Варёные!!!, Магнит Слива, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Авокадо. Abendessen: Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Креветки Мелкие, Тыква. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|