Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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554 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 84,59g.
Mittagessen: Tomates, Huevo, Lechuga, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Crema, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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