Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1656 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Growth Supplements 80% Whey Protein, Pastel de Queijo, Caldo de Cana. Mittagessen: Funfit Quiche de Cebola, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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