Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1716 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Käsestangen , Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Harry Chia Balance Sandwich . Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack. Abendessen: Kirschtomaten, Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Mandel Kokos, Banane. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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