Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1059 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Raisins, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Francine Pain de Campagne . Mittagessen: Pomme, Petits Pois (Surgelés), Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Nachmittagstee: Francine Pain de Campagne . Abendessen: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), U Tartare de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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