Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 33,66g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), So Nice Sosis Ayam, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Daun Bawang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitriyanti18's Gewichtsverlauf
|