Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1583 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 174,36g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Couve Refogada, Camil Feijão Branco , Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Pepino (com Casca). Abendessen: Azeite de Oliva, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Sonstiges: Chips de abobrinha na airfryer, Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Leite Integral. mehr...
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renataheinzelmann's Gewichtsverlauf
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