Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: 艾多美 芝麻海苔酥, T世家 抹茶粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 無糖豆漿, 蘋果. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 雞腿, 路易莎 培根起司蛋磚壓三明治. Abendessen: 7-11 鹽酥雞, 全聯 滷味拼盤, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 滷蛋, 八方雲集 古早味乾麵, 麻古茶坊 鐵觀音拿鐵. mehr...
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konstantes Gewicht
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