Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2022 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 220,27g.
Abendessen: McCain Hashbrowns, Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pink Salmon . Snacks/Sonstiges: No Name Thin Vegetable Crackers , Country Harvest Grains + Protein, Post Honey Shreddies, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Arizona Arnold Palmer Half & Half Iced Tea Lemonade , Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dezzyfox55's Gewichtsverlauf
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