Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1855 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Шаурма с Курицей. Abendessen: Вареники с Картошкой, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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