Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: 義美 無加糖厚の豆奶, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 麥味登 法國吐司, Ikea 馬鈴薯泥, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 煎蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 泰式打拋豬肉飯, 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 炒青菜. Abendessen: Infinite Power 濃縮乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|