Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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771 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido. Mittagessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Abendessen: Repolho, Combrasil Feijão Vermelho, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ama98nda's Gewichtsverlauf
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