Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1410 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Jason's Deli Red Beans & Rice with Sausage Soup (Bowl), HEB Provolone Thin Sliced Cheese. Mittagessen: HEB Split Top Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Birchwood Beef Burgers. Abendessen: Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Tang Orange with Fruit Pulp Drink Mix. mehr...
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3394 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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